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壓力測評

你是否是一個堅強的、能夠抵受外來壓力的人? 請你根據(jù)自己的實際情況回答.

1.你是否比以前更容易發(fā)怒?
  是  
2.你睡眠是否有麻煩?
  是  
3.你是否周期性做惡夢?
  是  
4.你是否經(jīng)常地?fù)u動雙腳?
  是  
 5.你是否對一切都比以前興趣少了?
  是  
6.你是否經(jīng)常把自己和別人比較,以區(qū)別自己條件的好壞呢?
  是  
7.在你成長期間,你的父母是否經(jīng)常爭吵?
  是  
8.當(dāng)你周圍的事一塌糊涂時,通常是否因為你的錯誤所引起?
  是  
9.你是否覺得自己的工作壓力太大?
  是  
10.你是否覺得自己比別人懶惰?
  是  
11.你是否覺得自己怕羞、內(nèi)向?
  是  
12.你是否覺得自己不善理財?
  是  
13.你是否經(jīng)常妒忌他人?
  是  
14.你的手掌是否經(jīng)常多汗、冰冷?
  是  
15.你是否認(rèn)不清自己的職業(yè)的意義、作用?
  是  
16.你的父母在你成長期間,是否經(jīng)常有重病?
  是  
17.你是否認(rèn)識與自己同年的朋友欠健康?
  是  
18.你是否經(jīng)常有胃?
  是  
19.你是否經(jīng)常在一段時間內(nèi)覺得決定一些事情有困難?
  是  
20.你是否喜歡你的上司、同事、同學(xué)或合伙人?
  是  
21.你是否經(jīng)常覺得疲倦?
  是  
22.你的口腔及喉嚨是否經(jīng)常感到干涸?
  是  
23.你是否經(jīng)常吃得過飽?
  是  
24.你的肩膀、頸和背的肌肉是否經(jīng)常酸痛?
  是  
25.你考試時,是否不停地敲點手指頭或玩手中的筆?
  是